４月３日 土曜日 
今日の天気は曇。そして明日は雨の予想。
でも、桜の花は満開です。
ここ数日。和食ばかり食べているＮちゃんです
実はつい先日。生活習慣病の指導で管理栄養士の先生が
コチラ日本紙業に来られたの。
で、食生活について、いろいろお話しされ・・・
炭水化物や糖分の摂取のことや、運動習慣をつけることなど。いろいろご指導いただいたのでした。
当初は、新型コロナ禍であることから、栄養セミナーの開催をためらいましたが
スタッフの健康管理の一環として、感染防止対策をきちんととったうえで実施したのねん。
とかく新型コロナウイルス感染症のことばかりが注目される今日この頃。
生活習慣病や他の病気のことなどが目立たなくなってきている風潮にあるの。
それを自戒する意味もあったの。
また、カッチー社長も「スタッフの健康こそが何より大事」といってますので
新型コロナ以外でも健康に留意しなくてはいけないのねん。
セミナー後。Ｎちゃんは、食事の量を腹９分目にすることにしたのねん。
皆さんも、生活習慣病にはご注意くださいネ
